KOPPELTHERAPIE

** ZOMERBREAK TOT 10 AUG **

 WELKOM

Koppels zijn welkom in deze praktijk voor het verbeteren van hun onderlinge band. Dat 'verbeteren' kan ook betekenen dat een koppel besluit uit elkaar te gaan, hoe contradictorisch dit ook klinkt. Zelf neem ik geen beslissingen voor jullie, ik kan zelfs jullie relatie niet redden. Wat ik wel kan en zal doen, is jullie helpen met het verschaffen van inzichten en handvaten welke een verschil zullen maken in jullie verhouding.

 PLEZANT?

Voor je plezier kom je niet naar een relatietherapeut. Relationele groei gaat hand in hand met persoonlijke groei en aan jezelf en aan je relatie werken kan in eerste instantie ongemakkelijk zijn. Maar jullie komen omdat jullie op lange termijn een vredevolle relatie willen met de persoon met wie je je leven deelt. Of om terug rust te ervaren in je eigen huis ipv constant op je hoede te zijn. Dat loont de moeite qua inspanning! Ook als jullie andere relatievormen willen verkennen, is persoonlijke groei van doen om op zijn minst een veilige thuisbasis bij jezelf te creëren.

 BEGINNEN

Zet de stap naar relatiebegeleiding op tijd. Het feit dat jullie deze pagina bekijken, zegt genoeg. Go for it. Jullie varen er sowieso wel bij. Vaak is het voor de man een net iets grotere stap in het onbekende. Dat heb ik zelf ook ervaren toen mijn ex-partner hulp zocht destijds. Maar het was het beste dat me kon overkomen. Of zoals neuroloog Steven Laureys wijselijk zei in een interview: “We gaan pas naar een relatietherapeut als het te laat is. Nochtans gaan we elk jaar op controle bij de tandarts, nog vóór we tandpijn hebben. Waarom niet elk jaar naar de relatietherapeut? Kijken: waar staan we, zijn we op de goeie weg?”

 DOEL

Het doel van relatietherapie verschilt van koppel tot koppel. Maar vaak draait het om meer verbinding en minder conflicten. Wat ook voorkomt is dat twee mensen willen uitzoeken of het nog de moeite loont met elkaar verder te gaan. Maar altijd is het de bedoeling dat jullie er beter van worden. Om het met de woorden van collega Alfons Van Steenwegen te zeggen: “Het doel van relatietherapie is de maximalisering van de tevredenheid van twee individuen. Als dat kan in een relatie, prima. Als dat moet door de relatie te beëindigen, dan is ook dat oké.” Het is inderdaad geen schande als een relatie ophoudt te bestaan. Toch als er genoeg moeite werd gedaan en alles deftig is onderzocht, zeker als er kinderen in het spel zijn. Gaan ouders toch uit elkaar, dan idealiter op een vredevolle en respectvolle manier. Sommige ouders gaan zelfs in relatietherapie na een scheiding omwille van de levenslange relatie die ze met elkaar blijven hebben. In het belang van de kinderen kan je dan best nog door één deur! Letterlijk en figuurlijk. Je kind zou maar eens in het ziekenhuis moeten belanden met een zeldzame aandoening: op zo'n moment kan je maar beter samen de dokterskamer binnengaan...

 CONFLICTEN

Conflicten ontstaan meestal door verschillen tussen de partners (waar jullie misschien net op gevallen zijn), vaak aangewakkerd door een grote verandering in jullie relatie (samenwonen, jonge kinderen, pubers, pensioen, carrièreswitch, ziekte, ontslag, overspel, faillissement, lege nestsyndroom, verhuis, erfenis...). Hoe groter de verschillen tussen twee partners, hoe groter de nood aan goede communicatie en wederzijds begrip. Als conflicten niet goed worden aangepakt en blijven aanslepen, brengen zij de relatie serieuze schade toe.

Een andere 'populaire' aanleiding van conflict is gewoon te weinig tijd voor elkaar, opgeslorpt als velen zijn door de dagelijkse gang van zaken (werk en kinderen bv). Dan leven jullie op den duur naast elkaar in plaats van met elkaar. Dat gaat trouwens heel geleidelijk, maar de kans is groot dat er na verloop van tijd slijt op de relatie zit en jullie geen complimenten meer geven (zoals in het begin) maar wel kritiek. Dat dit nefast is voor de relatievreugde behoeft geen betoog... Valt daar nog iets aan te doen? Als er genoeg liefde en motivatie is, kunnen jullie opnieuw leren relateren. Daarin worden jullie begeleid tijdens relatietherapie. Het is trouwens geen probleem als de ene partner gemotiveerder is dan de ander, maar er moet wel voldoende motivatie zijn bij beide partners, anders heeft relatietherapie geen zin. Mag ik dan niet op eigen houtje komen? Dat is... bespreekbaar!

In de spreekkamer zijn er trouwens geen taboes. Wat goed voelt voor beide partners, is goed. Niets is 'abnormaal' en wat besproken wordt, blijft binnenskamers.